TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dark-chocolate-salted-almonds
Dark Chocolate Salted Almonds
Dark Chocolate Salted Almonds (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 215 kcal, 5.5 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 566 |
| Proteiini | 5.5 g | 14.5 |
| Hiilihydraatit | 12.4 g | 32.6 |
| josta sokereita | 7.9 g | 20.8 |
| Rasva | 15.1 g | 39.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 13.9 |
| Kuitu | 3.5 g | 9.2 |
| Suola | 0.20 g | 0.53 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pret's Proper Porridge
216 kcal annosta kohti
Sea Salt Crisps
213 kcal annosta kohti
Coke Bottle
212 kcal annosta kohti
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
210 kcal annosta kohti
Pret's Mushroom Risotto
222 kcal annosta kohti
Smoky Chipotle Crisps
208 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.