TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kids-ham-triangles
Kids' Ham Triangles
Kids' Ham Triangles в Pret A Manger (UK) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 13.9 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | 244 |
| Белки | 13.9 g | 11.8 |
| Углеводы | 40.8 g | 34.6 |
| в том числе сахара | 2.2 g | 1.9 |
| Жиры | 7.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | 3.8 g | 3.2 |
| Клетчатка | 3.5 g | 3.0 |
| Соль | 1.72 g | 1.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken & Greens Protein Plate
285 ккал на порцию
All Butter Croissant
291 ккал на порцию
Toasted Marshmallow Latte
293 ккал на порцию
Banana Cinnamon Porridge
283 ккал на порцию
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 ккал на порцию
Chicken Laksa Soup
296 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.