TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-ham-triangles
Kids' Ham Triangles
Kids' Ham Triangles (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 288 kcal, 13.9 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 244 |
| Proteiini | 13.9 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 40.8 g | 34.6 |
| josta sokereita | 2.2 g | 1.9 |
| Rasva | 7.0 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | 3.8 g | 3.2 |
| Kuitu | 3.5 g | 3.0 |
| Suola | 1.72 g | 1.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Greens Protein Plate
285 kcal annosta kohti
All Butter Croissant
291 kcal annosta kohti
Toasted Marshmallow Latte
293 kcal annosta kohti
Banana Cinnamon Porridge
283 kcal annosta kohti
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 kcal annosta kohti
Chicken Laksa Soup
296 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.