TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-prosciutto-half-baguette
Italian Prosciutto Half Baguette
Italian Prosciutto Half Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 274 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.1 g baltymų ir 12.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 274 kcal | 249 |
| Baltymas | 12.1 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 27.2 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.7 |
| Riebalai | 12.4 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 2.7 |
| Skaidulos | 2.4 g | 2.2 |
| Druska | 1.80 g | 1.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal porcijoje
Coronation Chicken Half Baguette
271 kcal porcijoje
Pret Bar
279 kcal porcijoje
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 kcal porcijoje
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 kcal porcijoje
Banana Cinnamon Porridge
283 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.