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Italian Prosciutto Half Baguette
Italian Prosciutto Half Baguette no Pret A Manger (UK) tem 274 kcal por porção declarada, com 12.1 g de proteína e 12.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 249 |
| Proteínas | 12.1 g | 11.0 |
| Carboidratos | 27.2 g | 24.7 |
| dos quais açúcares | 1.9 g | 1.7 |
| Gordura | 12.4 g | 11.2 |
| das quais saturados | 3.0 g | 2.7 |
| Fibras | 2.4 g | 2.2 |
| Sal | 1.80 g | 1.63 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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