TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant
Sinki-juustu croissant
Sinki-juustu croissant (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 312 kcal, 13.5 g valku ja 19.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 318 |
| Valgud | 13.5 g | 13.8 |
| Süsivesikud | 19.9 g | 20.3 |
| sellest suhkrud | 3.2 g | 3.3 |
| Rasvad | 19.4 g | 19.8 |
| sellest küllastunud | 9.8 g | 10.0 |
| Kiudained | 1.9 g | 1.9 |
| Sool | 1.19 g | 1.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Blueberry Balance Bowl
318 kcal portsjoni kohta
The Big Apple Bowl
304 kcal portsjoni kohta
Chocolate Brownie Bar
321 kcal portsjoni kohta
Pret's Lasagne Soup
302 kcal portsjoni kohta
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal portsjoni kohta
Triple Bacon Ciabatta
322 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.