TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › falafel-avo-chipotle-flatbread
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 499 kcal, 11.9 g valku ja 19.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 499 kcal | 188 |
| Valgud | 11.9 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 65.5 g | 24.7 |
| sellest suhkrud | 16.2 g | 6.1 |
| Rasvad | 19.2 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | 4.1 g | 1.5 |
| Kiudained | 8.3 g | 3.1 |
| Sool | 0.79 g | 0.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette
501 kcal portsjoni kohta
Warm Beef Birria & Jalapeño Ciabatta
496 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Style Tuna Flatbread
502 kcal portsjoni kohta
Avo & Herb Wrap
502 kcal portsjoni kohta
Ultimate Breakfast Ciabatta
503 kcal portsjoni kohta
Frozen Hot Chocolate
503 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.