TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dark-chocolate-salted-almonds
Dark Chocolate Salted Almonds
Dark Chocolate Salted Almonds в Pret A Manger (UK) содержит 215 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 15.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | 566 |
| Белки | 5.5 g | 14.5 |
| Углеводы | 12.4 g | 32.6 |
| в том числе сахара | 7.9 g | 20.8 |
| Жиры | 15.1 g | 39.7 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 13.9 |
| Клетчатка | 3.5 g | 9.2 |
| Соль | 0.20 g | 0.53 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pret's Proper Porridge
216 ккал на порцию
Sea Salt Crisps
213 ккал на порцию
Coke Bottle
212 ккал на порцию
Mature Cheddar & Red Onion Crisps
210 ккал на порцию
Pret's Mushroom Risotto
222 ккал на порцию
Smoky Chipotle Crisps
208 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.