TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-mushroom-risotto
Pret's Mushroom Risotto
Pret's Mushroom Risotto (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 222 kcal, 7.1 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 61 |
| Proteiini | 7.1 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 29.5 g | 8.1 |
| josta sokereita | 2.7 g | 0.7 |
| Rasva | 7.8 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | 1.3 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.8 |
| Suola | 2.16 g | 0.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shawarma Spiced Chicken Half Flatbread
226 kcal annosta kohti
Pret's Proper Porridge
216 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Salted Almonds
215 kcal annosta kohti
Creamy Roast Chicken Soup
229 kcal annosta kohti
Sea Salt Crisps
213 kcal annosta kohti
Coke Bottle
212 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.