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Classic Super Club Half Sandwich
Classic Super Club Half Sandwich chez Pret A Manger (UK) contient 264 kcal par portion déclarée, avec 13.4 g de protéines et 13.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 264 kcal | 227 |
| Protéines | 13.4 g | 11.5 |
| Glucides | 21.7 g | 18.6 |
| dont sucres | 1.9 g | 1.6 |
| Lipides | 13.3 g | 11.4 |
| dont saturés | 2.2 g | 1.9 |
| Fibres | 2.1 g | 1.8 |
| Sel | 1.38 g | 1.18 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 47 minutes de marche rapide ou 24 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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