TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › classic-super-club-half-sandwich
Classic Super Club Half Sandwich
Classic Super Club Half Sandwich iš Pret A Manger (UK) turi 264 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.4 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 264 kcal | 227 |
| Baltymas | 13.4 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 21.7 g | 18.6 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.6 |
| Riebalai | 13.3 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 1.9 |
| Skaidulos | 2.1 g | 1.8 |
| Druska | 1.38 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 kcal porcijoje
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 kcal porcijoje
Coronation Chicken Half Baguette
271 kcal porcijoje
Italian Prosciutto Half Baguette
274 kcal porcijoje
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal porcijoje
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.