TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › triple-sausage-ciabatta
Triple Sausage Ciabatta
Triple Sausage Ciabatta (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 469 kcal, 19.8 g proteiinia ja 25.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 317 |
| Proteiini | 19.8 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 37.8 g | 25.5 |
| josta sokereita | 3.7 g | 2.5 |
| Rasva | 25.9 g | 17.5 |
| josta tyydyttyneitä | 10.1 g | 6.8 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.0 |
| Suola | 1.94 g | 1.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sausage & Bacon Ciabatta
467 kcal annosta kohti
Chicken Satay Wrap
460 kcal annosta kohti
Egg Florentine
459 kcal annosta kohti
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal annosta kohti
Coronation-kana
486 kcal annosta kohti
Chicken, Avocado & Basil
488 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.