TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hoisin-duck-wrap
Hoisin Duck Wrap
Hoisin Duck Wrap (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 442 kcal, 21.0 g proteiinia ja 17.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 198 |
| Proteiini | 21.0 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 48.2 g | 21.6 |
| josta sokereita | 12.5 g | 5.6 |
| Rasva | 17.5 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 1.2 |
| Kuitu | 3.8 g | 1.7 |
| Suola | 2.61 g | 1.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Berry Muffin
441 kcal annosta kohti
Mocha Frappé
440 kcal annosta kohti
Brie, Tomato & Basil Baguette
439 kcal annosta kohti
Korean BBQ Tofu
449 kcal annosta kohti
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal annosta kohti
Vanilla Matcha Frappe
431 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.