TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-greens-protein-plate
Chicken & Greens Protein Plate
Chicken & Greens Protein Plate (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 34.2 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 105 |
| Valgud | 34.2 g | 12.6 |
| Süsivesikud | 14.6 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | 9.2 g | 3.4 |
| Rasvad | 9.0 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | 2.1 g | 0.8 |
| Kiudained | 4.3 g | 1.6 |
| Sool | 2.85 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Banana Cinnamon Porridge
283 kcal portsjoni kohta
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 kcal portsjoni kohta
Kids' Ham Triangles
288 kcal portsjoni kohta
Pret Bar
279 kcal portsjoni kohta
All Butter Croissant
291 kcal portsjoni kohta
Toasted Marshmallow Latte
293 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.