TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-avocado-basil-half-sandwich
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich iš Pret A Manger (UK) turi 244 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.6 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 244 kcal | 204 |
| Baltymas | 11.6 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 21.8 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.4 |
| Riebalai | 11.6 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 1.9 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.5 |
| Druska | 1.04 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chocolate
247 kcal porcijoje
Soup White Baguette with Butter
241 kcal porcijoje
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
250 kcal porcijoje
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal porcijoje
Cranberries in Coats
235 kcal porcijoje
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.