TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cranberries-in-coats
Cranberries in Coats
Cranberries in Coats iš Pret A Manger (UK) turi 235 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 235 kcal | 470 |
| Baltymas | 0.5 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 36.5 g | 73.0 |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | 62.0 |
| Riebalai | 9.5 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 11.0 |
| Skaidulos | 0.8 g | 1.6 |
| Druska | 0.10 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Roast Chicken Soup
229 kcal porcijoje
Soup White Baguette with Butter
241 kcal porcijoje
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich
244 kcal porcijoje
Shawarma Spiced Chicken Half Flatbread
226 kcal porcijoje
Hot Chocolate
247 kcal porcijoje
Pret's Mushroom Risotto
222 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.