TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-individual
Yellow Rice with Vegetables (Individual)
Yellow Rice with Vegetables (Individual) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 4.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 113 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 22.6 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.7 |
| Rasva | 3.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.3 |
| Suola | 1.10 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal annosta kohti
Tea, Sweet - ice (Large)
170 kcal annosta kohti
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal annosta kohti
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal annosta kohti
Cilantro Garlic Sauce
160 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Breast
180 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.