TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-individual
Yellow Rice with Vegetables (Individual)
Yellow Rice with Vegetables (Individual) в Pollo Tropical (US) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 113 |
| Белки | 4.0 g | 2.7 |
| Углеводы | 34.0 g | 22.6 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.7 |
| Жиры | 3.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.3 |
| Соль | 1.10 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mojo Roast Pork (Regular)
170 ккал на порцию
Tea, Sweet - ice (Large)
170 ккал на порцию
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 ккал на порцию
Chicken (¼ dark) without Skin
170 ккал на порцию
Cilantro Garlic Sauce
160 ккал на порцию
Crispy Chicken Breast
180 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.