TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-breast
Crispy Chicken Breast
Crispy Chicken Breast (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 13.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 176 |
| Proteiini | 13.0 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 18.6 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.9 |
| Rasva | 5.0 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.0 |
| Suola | 2.33 g | 2.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vitaminwater XXX - ice (Regular)
180 kcal annosta kohti
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Regular)
180 kcal annosta kohti
Black Beans (Regular)
180 kcal annosta kohti
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal annosta kohti
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal annosta kohti
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.