TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-family
Yellow Rice with Vegetables (Family)
Yellow Rice with Vegetables (Family) no Pollo Tropical (US) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 112 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 119.0 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.4 |
| Tauki | 10.0 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.3 |
| Sāls | 3.85 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mac & Cheese (Large)
590 kcal uz porciju
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Large)
580 kcal uz porciju
Caesar Salad (Family)
600 kcal uz porciju
French Fries (Family)
540 kcal uz porciju
Fried Yuca (Large)
640 kcal uz porciju
Chicken (½)
650 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.