TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-family
Yellow Rice with Vegetables (Family)
Yellow Rice with Vegetables (Family) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 13.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 112 |
| Proteiini | 13.0 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 119.0 g | 22.6 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.4 |
| Rasva | 10.0 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.4 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.3 |
| Suola | 3.85 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mac & Cheese (Large)
590 kcal annosta kohti
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Large)
580 kcal annosta kohti
Caesar Salad (Family)
600 kcal annosta kohti
French Fries (Family)
540 kcal annosta kohti
Fried Yuca (Large)
640 kcal annosta kohti
Chicken (½)
650 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.