TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-family
Yellow Rice with Vegetables (Family)
Yellow Rice with Vegetables (Family) в Pollo Tropical (US) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 112 |
| Белки | 13.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 119.0 g | 22.6 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.4 |
| Жиры | 10.0 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.4 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.3 |
| Соль | 3.85 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mac & Cheese (Large)
590 ккал на порцию
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Large)
580 ккал на порцию
Caesar Salad (Family)
600 ккал на порцию
French Fries (Family)
540 ккал на порцию
Fried Yuca (Large)
640 ккал на порцию
Chicken (½)
650 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.