TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › boneless-chicken-breast-and-mojo-roast-pork-large
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Large)
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Large) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 97.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 157 |
| Proteiini | 97.0 g | 26.3 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 2.7 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.3 |
| Rasva | 26.0 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 2.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 3.43 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mac & Cheese (Large)
590 kcal annosta kohti
Yellow Rice with Vegetables (Family)
590 kcal annosta kohti
Caesar Salad (Family)
600 kcal annosta kohti
French Fries (Family)
540 kcal annosta kohti
Chicken Breast, Mac & Cheese
530 kcal annosta kohti
White Rice (Large)
530 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.