TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-family
Black Beans (Family)
Black Beans (Family) в Pollo Tropical (US) содержит 940 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 940 kcal | 125 |
| Белки | 45.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 136.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 0.9 |
| Жиры | 25.0 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.4 |
| Клетчатка | 50.0 g | 6.6 |
| Соль | 5.55 g | 0.74 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 167 минут быстрой ходьбы или 86 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 93% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Avocado Grilled Chicken Salad
960 ккал на порцию
Avocado Crispy Chicken Salad
970 ккал на порцию
White Rice (Family)
890 ккал на порцию
Mojo Roast Pork w/ sauteed onions - Family Add On
880 ккал на порцию
Sweet Plantains (Family)
840 ккал на порцию
Brown Rice (Family)
750 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.