TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chirashi-hawaien
Chirashi Hawaien
Chirashi Hawaien no Pokawa (FR) satur 699 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 699 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 85.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pokawa (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Chirashi Saumon
701 kcal uz porciju
Le Poké de diego Aiguillettes Végétales
696 kcal uz porciju
Poké Hyper Protéiné Aiguillettes Végétales
693 kcal uz porciju
Green Chirashi
709 kcal uz porciju
Poké Poulet Katsu
712 kcal uz porciju
Poké Hyper Protéiné Saumon
718 kcal uz porciju
Visi Pokawa (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.