TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chirashi-hawaien
Chirashi Hawaien
Chirashi Hawaien bei Pokawa (FR) hat 699 kcal je angegebener Portion, mit 29.0 g Eiweiß und 26.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 699 kcal | — |
| Eiweiß | 29.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 85.0 g | — |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 26.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 124 Minuten zügigem Gehen oder 64 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 35% der Tagesenergie.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von Pokawa (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Spicy Chirashi Saumon
701 kcal je Portion
Le Poké de diego Aiguillettes Végétales
696 kcal je Portion
Poké Hyper Protéiné Aiguillettes Végétales
693 kcal je Portion
Green Chirashi
709 kcal je Portion
Poké Poulet Katsu
712 kcal je Portion
Poké Hyper Protéiné Saumon
718 kcal je Portion
Alle Pokawa (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.