TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-burek-pie
Beef Burek Pie
Beef Burek Pie (Pie Face (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 354 kcal, 11.9 g proteiinia ja 14.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 236 |
| Proteiini | 11.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 44.1 g | 29.4 |
| josta sokereita | 4.5 g | 3.0 |
| Rasva | 14.3 g | 9.5 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 2.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.50 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pie Face (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Burek Pie
359 kcal annosta kohti
Spinach & Cheese Burek Pie
371 kcal annosta kohti
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 kcal annosta kohti
Beef Empanada Pocket
318 kcal annosta kohti
Chicken Empanada Pocket
294 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
642 kcal annosta kohti
Kaikki Pie Face (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.