TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › saumon-et-ecrasee-de-pomme-de-terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre no Picard Surgelés (FR) satur 596 kcal norādītajā porcijā, ar 25.5 g olbaltumvielu un 43.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 596 kcal | 170 |
| Olbaltumviela | 25.5 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 24.2 g | 6.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.3 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
592 kcal uz porciju
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
592 kcal uz porciju
Brandade de Morue Parmentier à l'huile d'olive
607 kcal uz porciju
Pause Gourmande
584 kcal uz porciju
Mendiants Chocolat Noir
581 kcal uz porciju
Poulet Sauce au Tamarin et Riz Cuisiné
579 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.