TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › saumon-et-ecrasee-de-pomme-de-terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre в Picard Surgelés (FR) содержит 596 ккал на заявленную порцию, 25.5 г белка и 43.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 596 kcal | 170 |
| Белки | 25.5 g | 7.3 |
| Углеводы | 24.2 g | 6.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.3 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Picard Surgelés (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
592 ккал на порцию
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
592 ккал на порцию
Brandade de Morue Parmentier à l'huile d'olive
607 ккал на порцию
Pause Gourmande
584 ккал на порцию
Mendiants Chocolat Noir
581 ккал на порцию
Poulet Sauce au Tamarin et Riz Cuisiné
579 ккал на порцию
Все позиции Picard Surgelés (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.