TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › saumon-et-ecrasee-de-pomme-de-terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre (Picard Surgelés (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 596 kcal, 25.5 g valku ja 43.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 170 |
| Valgud | 25.5 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 24.2 g | 6.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.3 g | 12.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Picard Surgelés (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
592 kcal portsjoni kohta
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
592 kcal portsjoni kohta
Brandade de Morue Parmentier à l'huile d'olive
607 kcal portsjoni kohta
Pause Gourmande
584 kcal portsjoni kohta
Mendiants Chocolat Noir
581 kcal portsjoni kohta
Poulet Sauce au Tamarin et Riz Cuisiné
579 kcal portsjoni kohta
Kõik Picard Surgelés (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.