TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › saumon-et-ecrasee-de-pomme-de-terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre
Saumon et Écrasée de Pomme de Terre iš Picard Surgelés (FR) turi 596 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.5 g baltymų ir 43.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 596 kcal | 170 |
| Baltymas | 25.5 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 24.2 g | 6.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.3 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Picard Surgelés (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
592 kcal porcijoje
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
592 kcal porcijoje
Brandade de Morue Parmentier à l'huile d'olive
607 kcal porcijoje
Pause Gourmande
584 kcal porcijoje
Mendiants Chocolat Noir
581 kcal porcijoje
Poulet Sauce au Tamarin et Riz Cuisiné
579 kcal porcijoje
Visi Picard Surgelés (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.