TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croque-pancake
Croque Pancake
Croque Pancake в Picard Surgelés (FR) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 240 |
| Белки | 14.0 g | 10.8 |
| Углеводы | 30.0 g | 23.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Picard Surgelés (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pain Hérisson aux Fromages
312 ккал на порцию
Agneau, Boulghour aux Légumes, Carottes aux Amandes
312 ккал на порцию
Mini-Burgers à la Montagnarde
313 ккал на порцию
Calmar Pané
313 ккал на порцию
Focaccia au Romarin
315 ккал на порцию
Bâtonnets D’Halloumi Panés
307 ккал на порцию
Все позиции Picard Surgelés (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.