TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-crispy-rice
Spicy Tuna Crispy Rice*
Spicy Tuna Crispy Rice* в P.F. Chang's (US) содержит 570 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 570 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 53.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 33.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 2.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
GF Kids Chicken Fried Rice
570 ккал на порцию
Kids Chicken Fried Rice
570 ккал на порцию
Sesame Chicken (Lunch Specials)
580 ккал на порцию
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 ккал на порцию
Lo Mein Noodles
560 ккал на порцию
Thai Peanut Salad To Share
580 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.