TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thai-peanut-salad-to-share
Thai Peanut Salad To Share
Thai Peanut Salad To Share в P.F. Chang's (US) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 56.0 g | — |
| в том числе сахара | 28.0 g | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 4.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 74% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 ккал на порцию
Sesame Chicken (Lunch Specials)
580 ккал на порцию
Kids Chicken Fried Rice
570 ккал на порцию
GF Kids Chicken Fried Rice
570 ккал на порцию
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 ккал на порцию
Spicy Tuna Crispy Rice*
570 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.