TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chang-s-chicken-lettuce-wraps-half-order
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order no P.F. Chang's (US) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | — |
| tostarp cukuri | 17.0 g | — |
| Tauki | 23.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 2.93 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Firecracker Shrimp (Lunch Specials)
430 kcal uz porciju
GF Fried Rice (8oz)
420 kcal uz porciju
Asian Caesar Salad To Share
420 kcal uz porciju
Kids Honey Chicken
420 kcal uz porciju
BBQ Pork Spare Ribs (3) Half Order
420 kcal uz porciju
Chicken with Broccoli (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
410 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.