TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chang-s-chicken-lettuce-wraps-half-order
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order в P.F. Chang's (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | 17.0 g | — |
| Жиры | 23.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 2.93 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Firecracker Shrimp (Lunch Specials)
430 ккал на порцию
GF Fried Rice (8oz)
420 ккал на порцию
Asian Caesar Salad To Share
420 ккал на порцию
Kids Honey Chicken
420 ккал на порцию
BBQ Pork Spare Ribs (3) Half Order
420 ккал на порцию
Chicken with Broccoli (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
410 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.