TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chang-s-chicken-lettuce-wraps-half-order
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order
Chang's Chicken Lettuce Wraps Half Order (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 19.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | 17.0 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Firecracker Shrimp (Lunch Specials)
430 kcal annosta kohti
GF Fried Rice (8oz)
420 kcal annosta kohti
Asian Caesar Salad To Share
420 kcal annosta kohti
Kids Honey Chicken
420 kcal annosta kohti
BBQ Pork Spare Ribs (3) Half Order
420 kcal annosta kohti
Chicken with Broccoli (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
410 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.