TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-gougeres-au-fromage-20-pieces
Mini gougères au fromage, 20 pièces
Mini gougères au fromage, 20 pièces (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 23.3 g valku ja 35.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Valgud | 23.3 g | — |
| Süsivesikud | 23.9 g | — |
| sellest suhkrud | 1.3 g | — |
| Rasvad | 35.4 g | — |
| sellest küllastunud | 17.1 g | — |
| Kiudained | 1.5 g | — |
| Sool | 1.86 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Le bagnat PAUL
513 kcal portsjoni kohta
Le Saint Honoré
506 kcal portsjoni kohta
Le sandwich chaud poulet Caesar
506 kcal portsjoni kohta
Le risotto à la tartufata
506 kcal portsjoni kohta
La Tropézienne 6 parts
515 kcal portsjoni kohta
La part de flan coco
503 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.