TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-montagnard
Le sandwich montagnard
Le sandwich montagnard iš PAUL (FR) turi 609 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.7 g baltymų ir 20.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 609 kcal | — |
| Baltymas | 25.7 g | — |
| Angliavandeniai | 76.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | — |
| Riebalai | 20.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 6.7 g | — |
| Druska | 3.32 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le sandwich mixte
611 kcal porcijoje
Le panini tomate mozzarella
613 kcal porcijoje
Le sandwich chaud poulet champignon
604 kcal porcijoje
Le plateau de 10 mini beignets au chocolat
599 kcal porcijoje
Le sandwich curcuma falafels
620 kcal porcijoje
Le sandwich chaud poulet ciboulettte
596 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.