TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-montagnard
Le sandwich montagnard
Le sandwich montagnard в PAUL (FR) содержит 609 ккал на заявленную порцию, 25.7 г белка и 20.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 609 kcal | — |
| Белки | 25.7 g | — |
| Углеводы | 76.8 g | — |
| в том числе сахара | 3.2 g | — |
| Жиры | 20.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 6.7 g | — |
| Соль | 3.32 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le sandwich mixte
611 ккал на порцию
Le panini tomate mozzarella
613 ккал на порцию
Le sandwich chaud poulet champignon
604 ккал на порцию
Le plateau de 10 mini beignets au chocolat
599 ккал на порцию
Le sandwich curcuma falafels
620 ккал на порцию
Le sandwich chaud poulet ciboulettte
596 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.