TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-panini-tomate-mozzarella
Le panini tomate mozzarella
Le panini tomate mozzarella iš PAUL (FR) turi 613 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 613 kcal | — |
| Baltymas | 24.7 g | — |
| Angliavandeniai | 75.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | — |
| Riebalai | 22.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.9 g | — |
| Skaidulos | 4.6 g | — |
| Druska | 2.45 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le sandwich mixte
611 kcal porcijoje
Le sandwich montagnard
609 kcal porcijoje
Le sandwich curcuma falafels
620 kcal porcijoje
Le sandwich chaud poulet champignon
604 kcal porcijoje
Le plateau de 10 mini beignets au chocolat
599 kcal porcijoje
Le croquant tout chocolat, 6 parts
627 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.