TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-chaud-jambon-fromage
Le sandwich chaud jambon fromage
Le sandwich chaud jambon fromage (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 629 kcal, 30.7 g valku ja 30.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 629 kcal | — |
| Valgud | 30.7 g | — |
| Süsivesikud | 55.8 g | — |
| sellest suhkrud | 3.0 g | — |
| Rasvad | 30.7 g | — |
| sellest küllastunud | 19.3 g | — |
| Kiudained | 3.4 g | — |
| Sool | 2.68 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 111 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le croquant tout chocolat, 6 parts
627 kcal portsjoni kohta
Le sandwich curcuma falafels
620 kcal portsjoni kohta
Le panini tomate mozzarella
613 kcal portsjoni kohta
Le sandwich mixte
611 kcal portsjoni kohta
Le panini chèvre mozzarella
649 kcal portsjoni kohta
Le sandwich montagnard
609 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.