TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-chaud-jambon-fromage
Le sandwich chaud jambon fromage
Le sandwich chaud jambon fromage en PAUL (FR) tiene 629 kcal por ración declarada, con 30.7 g de proteína y 30.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 629 kcal | — |
| Proteínas | 30.7 g | — |
| Hidratos de carbono | 55.8 g | — |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | — |
| Grasa | 30.7 g | — |
| de las cuales saturadas | 19.3 g | — |
| Fibra | 3.4 g | — |
| Sal | 2.68 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 111 minutos de marcha rápida o 58 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 31% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 45% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Le croquant tout chocolat, 6 parts
627 kcal por ración
Le sandwich curcuma falafels
620 kcal por ración
Le panini tomate mozzarella
613 kcal por ración
Le sandwich mixte
611 kcal por ración
Le panini chèvre mozzarella
649 kcal por ración
Le sandwich montagnard
609 kcal por ración
Todos los platos de PAUL (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.