TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-a-l-avoine-400g
Le pain à l'avoine 400g
Le pain à l'avoine 400g no PAUL (FR) satur 1 113 kcal norādītajā porcijā, ar 47.4 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 113 kcal | — |
| Olbaltumviela | 47.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 195.4 g | — |
| tostarp cukuri | 4.9 g | — |
| Tauki | 11.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 17.5 g | — |
| Sāls | 4.96 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 197 minūtes strauja soļa vai 102 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 83% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le pain de seigle
1 120 kcal uz porciju
Le pain de campagne meule
1 104 kcal uz porciju
Le pain croque fruits
1 096 kcal uz porciju
le pain grainé aux abricots
1 086 kcal uz porciju
Le pain campagne muesli 400g
1 142 kcal uz porciju
Le pain court
1 084 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.