TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-jambon-comte
La salade jambon comté
La salade jambon comté (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 203 kcal, 16.9 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | — |
| Valgud | 16.9 g | — |
| Süsivesikud | 4.7 g | — |
| sellest suhkrud | 3.4 g | — |
| Rasvad | 12.6 g | — |
| sellest küllastunud | 7.1 g | — |
| Kiudained | 1.3 g | — |
| Sool | 1.05 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Coca-cola 50cl
204 kcal portsjoni kohta
Les chips légèrement salées
206 kcal portsjoni kohta
Le canelé
199 kcal portsjoni kohta
La salade tomate mozzarella
208 kcal portsjoni kohta
La tartelette rhubarbe
208 kcal portsjoni kohta
La cramique au sucre
195 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.