TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › la-gaufre-a-la-pate-a-tartiner
La gaufre à la pâte à tartiner
La gaufre à la pâte à tartiner iš PAUL (FR) turi 472 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 24.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 472 kcal | — |
| Baltymas | 6.6 g | — |
| Angliavandeniai | 54.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 26.2 g | — |
| Riebalai | 24.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | — |
| Skaidulos | 2.4 g | — |
| Druska | 0.62 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le PAUL roll au chocolat
472 kcal porcijoje
La salade pâtes tomate mozzarella
474 kcal porcijoje
La tropézienne aux framboises
474 kcal porcijoje
Le millefeuille café individuel
474 kcal porcijoje
Le flan nature, 8/10 parts
465 kcal porcijoje
Le flan normand individuel
465 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.