TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-pates-tomate-mozzarella
La salade pâtes tomate mozzarella
La salade pâtes tomate mozzarella iš PAUL (FR) turi 474 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.9 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 474 kcal | — |
| Baltymas | 21.9 g | — |
| Angliavandeniai | 56.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | — |
| Riebalai | 16.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.8 g | — |
| Skaidulos | 4.2 g | — |
| Druska | 1.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
La tropézienne aux framboises
474 kcal porcijoje
Le millefeuille café individuel
474 kcal porcijoje
La gaufre à la pâte à tartiner
472 kcal porcijoje
Le PAUL roll au chocolat
472 kcal porcijoje
Le panini poulet mozzarella
481 kcal porcijoje
Le muffin à la myrtille
482 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.