TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-flan-normand-individuel
Le flan normand individuel
Le flan normand individuel iš PAUL (FR) turi 465 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 26.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 465 kcal | — |
| Baltymas | 6.7 g | — |
| Angliavandeniai | 48.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.8 g | — |
| Riebalai | 26.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.7 g | — |
| Skaidulos | 1.4 g | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le plateau de 10 mini beignets aux pommes
465 kcal porcijoje
Le flan nature, 8/10 parts
465 kcal porcijoje
L'amandine nature
464 kcal porcijoje
Le millefeuille nature individuel
463 kcal porcijoje
La tropézienne aux fraises individuelle
461 kcal porcijoje
Le PAUL roll au chocolat
472 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.