TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › friday-special-falafel-ozbox
Friday Special - Falafel OzBox
Friday Special - Falafel OzBox (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 422 kcal, 27.8 g proteiinia ja 83.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 422 kcal | — |
| Proteiini | 27.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 139.9 g | — |
| josta sokereita | 14.6 g | — |
| Rasva | 83.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.1 g | — |
| Kuitu | 14.5 g | — |
| Suola | 6.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 252 minuuttia reipasta kävelyä tai 131 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 108% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal annosta kohti
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal annosta kohti
Falafel On The Stix (Regular)
1 450 kcal annosta kohti
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal annosta kohti
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal annosta kohti
Just Poutine (Large)
1 380 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.