TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friday-special-falafel-ozbox
Friday Special - Falafel OzBox
Friday Special - Falafel OzBox iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 422 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.8 g baltymų ir 83.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 422 kcal | — |
| Baltymas | 27.8 g | — |
| Angliavandeniai | 139.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.6 g | — |
| Riebalai | 83.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.1 g | — |
| Skaidulos | 14.5 g | — |
| Druska | 6.45 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 252 minučių greito ėjimo arba 131 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 71% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 108% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal porcijoje
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal porcijoje
Falafel On The Stix (Regular)
1 450 kcal porcijoje
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal porcijoje
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal porcijoje
Just Poutine (Large)
1 380 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.